間に合わない

名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。


1分の勝負でＢｌｏｇにＵＰです。

今日は、間に合いました。


最近、カラ付きピーナッツが、異常に好きだ。
家に帰って、食事した後に、これを食べるのだから、カロリー取りすぎでしょ。

殻をを割りながら食べ続けると、どこまでもいけます。

お肉のついたお腹を見ながら、これでやめとこう！これでやめとこう！と思いながら・・・置いてある、違うお菓子にも手が伸びています。

ダメな、私。

まじめに夜の間食と夕食のセーブをしなければ、大変なことになりそうです。

知合いの、1か月で５ｋｇ痩せたと言うのを思いだして、私もピーナッツ食べていないでダ５ｋｇを目標に意識改革しよう！

成人病予防の為にも、ダイエット！　ダイエット



今日は、節分です。

豆は、まいていませんが、南南東をむいて巻きずし食べました。　

無病息災今年も一年つつがなく過ごせますように・・・。

そして、ダイエットが成功しますように・・・。



名古屋のタイ古式マッサージは名古屋の沙羅へ。　　
　  
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