牛丼とうどん

名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。

おはようございます。

朝に、ブログ更新をすることはまれです。　
と言う事は、また、また、横になったと思ったらグーのあり様でしたあ～。

昨日は、夕方からお客様が、集中してスタッフみんなで頑張りました。
お客様、ありがとうございました。

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朝、私の通勤路には、「すきや」「松屋」「吉野家」の３軒の牛丼屋さんがあります。

吉野家さんの店舗前には、牛丼、２７０円と書いてある、のぼりが立ち並んでします。
そのせいか、駐車場に止まっている車の台数も多いように思います。

それより前にある、松屋さんは、２５０円です。　すきやさんは、変わらず２８０円だと思います。

私的には、牛丼を食べようとした時、３００円越えなければ、時と場所で遭遇した時にどのお店でも入ると思います。お店へのこだわりはあまりないので・・・・。

でも、一日に何人の来店者来るのか？とか、採算がとれるのは、何杯だろうとかとかこちらに興味ありです。

その、通勤路の間には、今、はやりのシステムのうどんやさんが２店舗あります。

うどんだけなら、２８０円。
牛丼とおなじような値段です。

実は、昨日、このうどん屋さんに入りました。　私の客単価は５３０円です。
椅子に座って、牛丼を注文して、出て来たら食べる。牛丼屋さんと違って、２８０円のうどんを作って貰い会計までの動線で、美味しそうなてんぷらやおにぎり見るとついつい食べたくなり撮ってしまう。こんな時は、常に気にしているカロリーまでも無視ですから見せる事がいかに購買につながるかを身をもって体験します。
見ていれば、殆どの人が、うどん以外の物もあわせて食べています。

ですが、ここまでなんですね。うどんやさんでこれ以上に食べる事もないですから、５００円前後で落ち着くと言う事です。　そのように値段設定されているかと思います。

牛丼屋さんが、牛丼で来店した方を単価の高いメニューに変更させるのがgoodだと思いますが、牛丼を数で勝負が牛丼屋さんのプライドと使命かもとも思いました。

要らない余計なお世話の記事でした。　ペコリ～　（頭下げてます）


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夢の中の私

名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。

最近、よく夢をみます。

単純に寝過ぎってことです。　

寝室にパソコンを含めた簡易デスクを作った事、以前のブログに書きました。
そのせいで、寝室に上がる時間が早くなり、パソコン立ちあげている間に、ちょっと横が、ずっと横になってしまうからです。

その夢を忘れてしまったんですが、走っても走っても目的に近づけない！そんな感覚が残っています。

おりしも、映画「インセプション」を見たばかり、夢が、現実で現実が夢だったりして・・・。

嫌だ！嫌だ！　潜在意識の中に焦りがあるのかな～。

やめてほしい！　

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先日に約束していた、ある、ＨＰ製作の会社の営業さんに会いました。

いつもなら、即座に断るのですが、今回は、少し興味があったのです。

ブログがもったいないです。と言われた事です。

ＨＰ頭は、一つではなく、全てのページがトップに来るようにする事が、良い結果を生むと言う事です。
それには、現在の沙羅ＨＰ「ＨＴＭL］では、その他のページのワードを拾い上げられないらしい。

ブログ形式のＨＰ作りで、更新したブログ全てからキーワードが吸い上げられますと・・・。

検索順位一番にいけます。だと。　　よく、理解してます。

それには、沢山のお金がかかります。びっくりしました。

沙羅のHPに関しては、今まで自分で、出来る限りの努力をしてページを増やし更新をしてきたので、プロに依頼しなくても皆様のお目に留まるように頑張れるところまでいきたいと思っています。

まあ、要は、資金が無いと言う事でしょうか・・・・・。(笑い）



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心身のケアーにルーシーダットン

名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。

八月～～。
歳月は、否応なしに巡っては、去っていきます。
さあ、この八月は、どんなふうに過ごしましょうか？

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ルーシーダットンポーズの資料を整理しておりました。

何でもそうですが、時々は、それが全てと思わないで、みてみると、「おお～！！」こんな事もあったんか？、ここはこうなのかと気づかされます。

自分なりに解釈し過ぎたり、思い込みで自己流になってしまう事もありますから、何度でも勉強する事、そして、復習する事は、インストラクターとしては、当たり前の事です。

最近は、少しおろそかになっていました。　反省！


ルーシーダットンは、８０以上もポーズがあります。
一つづつをみてみると、それ程難しい動作は、ありませんが、結構、汗かきます。

１時間、びっちり動きますが、激しく動くわけではないので有酸素運動として持ってこいなのです。ですが、立ちポーズの連続は、きついかもです。

その、きつさに挑戦しながら、自分を鍛えるというのは如何でしょうか？

今日も、そんなルーシーダットン教室から始まりました。



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喪失感と憂鬱

名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。

今日で７月も終わりです。
沙羅７周年で、ご来店の皆様にお配りしていた、ヌードルが、一昨日で終了しました。　
プレゼントは、今日までなので、今日は、タイ、タマリンドの石鹸になります。

今日のお休みを沙羅で癒されては、如何ですか？

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物事が、上手く出来なかった時、何とも言えない気持ちになります。
大きな失敗をした時もそうです。

喪失感というか・・・・。頭の中がカラッポになって、身動きができなくボ～としてしまう。

それは、自分のせいだから、余計に次の対処が浮かんでこない。

自分の不出来を嘆くわけです。

この、憂鬱は、解決ができないので・・・・・・始末に負えない。

こんなことを書いたのは、、、、。

「はい、物事がうまく出来なかったのです。まったくもって、思うように・・・・。」

これに代わる、素晴らしい出来事よ、早くこ～い！早くこ～い！

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良いオーラを無料で

名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。

雨のお陰で、今日は、涼しくていいです。

お隣に立ったマンションの１階に入った塾の玄関目の傘立てには、沢山の傘が、たっています。
それもあり、山手坂・沙羅の目を歩く子供達が、沢山になりました。

オープンしたばかりだというのに、凄いですね～。子供達も大変ですが、親御さんもお金かかりますし～。

昨日は、ルーシーダットンインストラクターコースのスクールがありました。

朝から、３時間、びっちり一緒に動いていくので、いつも以上に、私は鍛えられています。

受けているのは、筋骨たくましい男性です。笑顔が素敵な頼りになるって感じの方です。

いいなあ＾と思うのは、夢がある事、進む目標がはっきりしていて、ビジョンを持っている。

頑張る人って、良いオーラ持っていますから、

私、そのオーラを無料で頂いてます。　　

頂いてばかりです・・・・。　ありがとうございます。

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