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タイ古式マッサージは、世界で一番気持ち良いマッサージといわれています。そんな、タイ古式マッサージのサロンオーナーから日々の色々な出来事や感じた事などをつらつらと紹介しています。笑える話、悔しい話、楽しい話、悲しい話、元気が出る話、などなど・・。タイ古式マッサージ・ヒーリングスパ沙羅/名古屋は、名古屋市昭和区山手通りにあり、名古屋市営地下鉄八事駅から直ぐの癒し空間です。皆様の御来店を心よりお待ちしております。タイ古式マッサージ沙羅/名古屋オーナーより。
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こんばんは、名古屋のタイ古式マッサージ沙羅です。

沙羅は、毎週、火曜日と日曜日にルーシーダットン教室をやっています。
火曜日は、ゆるやかなルーシーダットン50分+ハーブティーを楽しむ。
日曜日は、少しハードな動きもいれて60分間、フルに動きます。
サロンのスペースは、広くないので6~7名程で定員いっぱいになってしまいます。

そんな、日曜コースに来て頂いている皆さんとランチしましょう。とお声を掛けさせて貰いました。

何時もは、日曜日なんですが、中々、皆さんと懇親する時間が無い事と、お目当てのカフェーが日曜日休みだったので土曜日に臨時に教室をしました。

運動した後のランチは、美味しいです~。

皆さん、それぞれが、きちんと自分を持っている素敵な女性ばかりです。

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 「決まったんです~。」

こんなに素敵な彼女を、選んだ殿方は、ラッキーです。




IMG_2011_04_23_0109.JPG

色々と、ヨガやってみたけれど、

このルーシーダットンが一番長くつづいています~~と。




IMG_2011_04_23_0107.JPG
え、写真とるんですかあ~ 

       と、あわててお化粧直してました。 

            お化粧なんてしなくてもきれいです。



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股関節、柔らかくてルーシーダットンポーズもしっかり決まっています。



クイズやってみました。挙手です。、賞品でます。

1問、沙羅はオープンして何年目でしょう? 

2問 沙羅は、ルーシーダットン初めて何年経ったでしょう。

3問 沙羅のマッサージコースで一番長いコースは?

あと、2問、すみません、忘れてしまいました。


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 最後にみんなで写真です。
  
 残念ながら今日、参加で着なかった方も次回は御一緒できますように・・。

継続するって、難しい事ですが、自分の健康の為にゆるやかに継続して貰えるとうれしいです~。 もちろん、自分にも言っています。


最後に、カフェのママとマスターも写真にパチリ! 「公開しますけどいいですかあ~」

IMG_2011_04_23_0115.JPG「初公開秘話」
こちらのカフェ名前は「sara」 一年半程前にオープンしました。
エー! 内も 沙羅 or  salaa ですけど~。
何と!!、隣の隣の隣なんです~。 
(でも、通りに面してはおらず道を曲がった奥)、地番も一緒です。

名古屋市昭和区山手通り5丁目22番地。 

ナビに「さら」っていれると そちらのさらさんを案内してしまいます。(沙羅のお客様が間違えて案内される)
八事、交差点から山手坂登ってくると、先にそちらの「sara」さんの看板があります。
間違って荷物は届く、間違って人が来る
人からは、カフェー始めたのって言われる?(そんな、余裕ないよ~)

と言う事で、最初は、私、ぷんぷんしてました。凄くストレス感じてました。

でも、人は、怒って、ストレス感じるより、仲良く楽しくに変えた方が、自分の為ですから・・・。

そうしよっと考え変えました。そうすれば、気持ちもずっと楽になりますから。

と言う事で、時々、コーヒー飲みに行きました。
ママとマスターとも、顔で話ができるようになり、気持ちも楽になってきました。

何度か、4~5人のランチでお世話になりました。  

今回も、ルーシーの皆様にもきっと気に入ってもらえると思い、saraさんでのランチ会に決めさせてもらいました。

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ランチも手作りランチ 今日は、昨日から煮込んで作ったと言うロールキャベツと鳥の焼き物&サラダ沿え、前菜にトマトのドレッシングかけ デザートにフルーツも出して頂きました。

どうも、御馳走様でした。これからも、お世話になりますので、よろしくです~。



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こんばんは、名古屋のタイ古式マッサージ沙羅です。


昨日、夕食にあるお店に行きました。

そこは、メーンの料理を注文すると、サラバー&スープ&デザート&カレー&ライスが食べ放題のお店です。

それ程、食べられない癖に、欲張って食べるからお腹が、はちきれそうになって苦しいったらありませんでした。

そして、こんな時は、何時も大きな声で、

「明日からは、夕飯 食べなあ~い」

と叫ぶのです。

でも、明日の、夕飯時になると、この言葉を忘れるんですう~。

あっという間の意思撤回ということ・・・。

あ~あ、ダイエット・・・・・ 

しょんぼり ・・・・・ 

食べてしまってから ・・・・・ 

思うのであります。

で、昨日満腹なお腹に運動しなければと、階段で足踏み昇降運動しました。

大きく手を振り   「1・2 1・2 」  

今日、ルーシーダットンの時に、伸ばした足の内側が、ビリビリとつっぱり、なんで?なんで?

ルーシー動きながら、踏み台昇降運動のせいだと直ぐに気が付きました。

先日は、京都で友の歩く速さに、遅れをとらないように頑張って歩き、帰ってから、それが、小気味よく筋肉痛で、今に至っております。

そして、昨夜の運動で、太もも内側の筋がぴりぴりっと・・・。

動いてるつもりが、筋肉使っていない自分を思い知らされたわけであります。


その、ピリピリは、やってるうちに、治ってしました。

いつの間にか、なくなっていました

お~お!!!!!  ルーシーダットン!!! 



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名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。


雨の後の車の汚れが、ひどい!!

最近、何時も雨の翌日、思います。

黄沙ですか?

この汚れは、、遠くアジアの大地から運ばれてきてるんだ。

ロマンチック~~~。 

では、ないでしょ!

せっかく、きれいに洗った車が、いっぺんに泥だらけの雨跡模様になっているんですから・・・。



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名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。

お天気の朝、気持ちいいですう~。

もちろん、良い天気でも私は、お店でお仕事です。


最近、よく脚がつる。

お客様に、度々聞かれますが、自分の脚がつるんです。

例えば、机に向かってパソコンを打っている最中に、あ、おかしい!ふくらはぎではなく、脚全体です。の裏か横の筋肉がだと思う。痛いまでいかないのでいいんですが、ストレッチしまくりながら落ち着くのをまちます。

一般的に、足がつる原因と言われているのが、筋肉疲労・水分不足、ミネラル不足、もちろん、病気が原因という事もあるでしょうが、私の場合は、多分、この、水分・ムネラルの不足かなと思います。余り、水分を取らないし、不規則な生活もしてるので・・。

ミネラルの中でも体内では、色んな要因でマグネシウムが、不足しがちだそう。
マグネシウムを多く含む食品、
素干し、ワカメ、かぼちゃ、アーモンド、ひじき、などなど・・・。

私の脚がつって困る時

施術中に、つるんですよね~。 と~きどき、ですが・・・。

おっ!くるくる~ て

困ったなあと、弱ったなあと思いながら、施術しながら自分でストレッチするんです。

もちろん、お客様の施術は止めませんし、何時もと同じようにマッサージします。

その、動きの中で、何時も曲げてる脚を伸ばしたり、回復に努めます。

効果あって、回復した時は、良かった~~ と、ホットします。

こんな事にならないように、

これですね。まず、心がけます。

水分・ミネラルを取ってみよう!!


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名古屋のタイ古式マッサージ・オイルマッサージ・ヘッドスパ・フェイシャル、癒しの沙羅です。


連日の地震の放送で被災地の方々の惨状を見るにつけ、心が、痛みに痛んでいます。

被災者の方の声が聞こえ初めて、涙が流れます。


今、私達は、祈るしかないです。

帰宅途中の車で、今日の様子を聞く時に、大きな災害の様子を聞き、この地震にいっきに戻される私です。


言葉もなく、声も発する事もできない!

書く気持ちも失せています。

何とかしてあげたい!

今は、でも、祈るしかない!



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タイ式マッサージ沙羅
世界で一番気持ちのいいと言われるタイ古式マッサージは、貴女を極上のリラクゼーションの世界へいざなう事でしょう。名古屋市昭和区八事のタイ式マッサージサロン沙羅で皆様をお待ちしております。
HN:
沙羅
性別:
女性
職業:
セラピスト
自己紹介:
私達は、もっと沢山の皆様にタイ古式マッサージを受けて頂きたいと思っています。
沙羅はそんな皆様を心よりお迎えいたします。
名古屋市昭和区山手通 5丁目22番地籠原ビル1F HP;www.salaa.com ℡;052-833-5598 Email;info@salaa.com
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